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나는 나쁜 남편이 되기로 맘 먹었다.

표제와 같이 나는 오늘부터 나쁜 남편이 되기로 마음 먹었다. 그것은 월~금요일까지는 퇴근하고 독서실에가서 기술사 공부를 하기로 결심했기 때문이다.마음 먹게된 이유는 어제 아내와의 통화에서 비롯되었다.기술사 공부한지 이제 좀 된거 같은데 도대체 결과가 언제나오냐고 묻는 것이다. 그 말을 듣고 답답했다. 사실 기술사라는 공부가 최소한의 공부시간을 확보해야하고 반복적으로 공부해야한다.하지만 하루에 2시간씩 주말포함해서 약 14시간 공부한다. 솔직히 하루에 공부량도 4시간씩하고 주말도 8시간씩 하고 싶다. 하지만 이렇게 공부하면 아내가 짜증낸다. 나는 이런 모습을 보고 싶지않다. 내가 화가 난다. 그런 소리 듣고 싶지 않으니까 말이다. 그래서 하루에 조금씩 회사 점심시간에서도 공부를 하는 것이다.그런데 어제 ..

생각 2025.04.09

F45 오늘도 해내다.

작년 12월 처음으로 프사오를 시작하고, 약 3개월이 지났다.주로 유산소 위주로 운동을 한다. 유산소는 혼자 하기보다는 팀끼리 기운을 북돋아 주면서 하는 것이 힘도 나고 한 번이라도 더 움직이는 것 같다.45분 동안 다양한 운동을 반복적으로 함으로써 근지구력 향상 및 많은 양의 칼로리를 소모할 수 있다.처음 10분은 나의 배터리는 100%이므로 힘차게 운동한다. 하나라도 더 당기고 스쿼드하고 등등..시간이 지날수록 힘들어진다. 잠시 쉬고 싶은 마음이 간절하다. 하지만 옆에 팀원들이 하니 포기할 수는 없다. 이런 이유로 한 번이라도 더 움직이게 되는 것 같다.그래서 팀원의 기합소리와 하이파이브로 정신력이 강화되는 것 같다.힘든 구간을 견딜 때는 마음속으로 이렇게 말한다.“할 수 있다. 멈추지 않는다. 쉬지..

생각 2025.04.02

나의 소중한 3시간

직장인이 되고 난 이후 나의 삶은 단조로워졌다. 집-회사-집이기 때문이다.아이가 태어나기 전에는 회사를 다녀와서 나만의 시간이 있었다. 저녁 식사를 하고 SNS도 하고 티브이도 보고 정신적 스트레스를 해소하곤 했다.  그 이후 나의 곁에 사랑스러운 아이가 생긴 후 나는 달라졌다. 아이가 생긴 후 초기에는 내가 해왔던 일과가 이뤄지지 않아 상당히 짜증이 높아졌다. 아내의 잔소리와 아이를 돌봐야 함에 개인적인 시간이 부족해지며 SNS도 하지 못하며 온전한 나의 시간이 부족했기 때문이다. 거기에 아내는 아기 돌본다고 고생하는데 나는 9시 넘어서 방에서 잠시 쉬고 있으면 그것을 보기 싫어서 무조건 9시에 같이 자자고 했다. 이런 습관이 5년이 지났다. 처음에는 회사마치고 6시에 와서 저녁 먹고 가족과 시간을 보..

생각 2025.03.31

[후기]멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다(저자:박세니)

안녕하세요. 글렌베이글입니다. 주식공부도 하고 있지만, 주식은 멘탈이 중요하다고 합니다. 그래서 멘탈을 관리하기위한 자기계발서를 읽어보려고 합니다. 책 제목(저자) : 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다(박세니) 책 읽는 기간 : 1/27~ 감명 깊은 내용 1.인생의 변화는 결국 멘탈에 달려있고, 자신의 삶을 행복하게 만드는 것도 결국 멘탈임을 깨달아야 한다. 이를 통해 자신에 대한 확신으로 삶을 살아가는 마음가짐을 가저야 한다. 2. 부자들은 자기분야에 고도의 집중력으로 최면 상태를 즐긴다. 3. 상상력을 제대로 통제하지 못하는 한 절대로 논리적인 사람이 될 수 없다. - 예를들어 길이 3m, 폭 40cm 널빤지를 바닥에 놓고 그 위를 걷는다면 식은 죽 먹기이다. 하지만 같은 널빤지를 롯데타워 건물 2개에 연..

리뷰 2023.01.27

[수익실현]휴림로봇, 에치에프알

안녕하세요. 글렌베이글입니다. 수익실현 정리합니다. 1. 휴림로봇 수익률 : 4.07% 매수가 : 2,526원 매도가 : 2,650원 매수이유 : 1/9 상한가 나온후 1/12 음봉 조정 후 매수함. 이후 수익실현 1/19일 상한가 이유는 2023CES에서 삼성전자가 올해 로봇 출시 계획을 밝혀 매수세 몰린 것으로 판단, 2022년 휴림로봇은 삼성물산과 협업하여 래비안 RAI 라이프관에 로봇테마를 도입한 바 있다. 2. 에치에프알 수익률 : 5.64% 매수가 : 32,800원 매도가 : 34,950원매 매수이유 : 1/20일 SK브랜드 수주 소식과 5일선과 20일선 골든크로스여서 매수함, 개인적으로 차트가 하락 후 상승 중이라 판단하고 매수함.

주식 2023.01.26

2023.01.20 Vi 발동 종목

안녕하세요. 글렌베이글입니다. 23년1월20일 Vi 발동종목에 대해 간략하게 내용 정리합니다. 엔텔스 에스와이 -거푸집 테마, 모듈러주택 관련 -건축 외장재 패널 전문업체. 건설 기초자재 중 하나인 조립식 샌드위치패널(EPS 패널, 그라스울 패널, 우레탄 패널, 난연우레탄 패널 등) 제조 및 판매를 주요 사업으로 영위. 신재생에너지를 접목한 태양광 패널 개발. -우크라이나와 러시아의 평화회담 및 휴전에 대한 기대감이 우크라이나 재건 관련주인 젬백스링크 -해외 의류잡화 도소매 사업 및 무선인터넷 솔루션 개발/공급 업체. 주력사업인 해외패션사업부는 국내 패션 명품 병행수입 업계 선도 업체로 프라다, 구찌, 페라가모, 보테가베네타등 43개의 브랜드를 이태리 현지 지사를 통해 병행수입하여 온, 오프라인, 홈쇼핑..

주식 2023.01.25

엔텔스(+23.52%)급등

안녕하세요. 글렌베이글입니다. 1.주식 검색식 '5이평선, 20이평선' 골든크로스 2종목 발견 지난 주 제가 주식 검색식 '5이평선, 20이평선' 골든크로스을 통해서 하기 2종목을 발견하였습니다. - 에치에프알 5일선이 20이평선을 뚫고 올라갔으니 차트적으로 매수할 시점인지 확인을 해보았습니다. 에치에프알 경우 '21년 10월 이후 전저점을 올리면서 우상향을 하고 있었고, '22.12.28일 배당락 이후로 주가 하락을 하고, 1/9일 바닥을 찍고 올라가고 있었습니다. 차트상으로 보기 좋았습니다. 그래서 매수를 했습니다. - CJ제일제당 5일선이 20이평선을 뚫고 올라갔으니 차트적으로 매수할 시점인지 확인을 해보았습니다. 작년 '22년 2월 이후로 전 저점을 올려갔지만, 22년 11월 이후로 주가가 계속하..

주식 2023.01.24

(후기)나의 월급 독립 프로젝트

안녕하세요. 글렌베이글입니다. '23년 새해가 시작된 후 자기계발서 이후 주식책을 계속 읽고 있습니다. 유목민님이 지필하신 '나의 투자는 새벽 4시에 시작된다'를 독서하고 마치 어두운 터널 속에서 헤메는 분에게 앞을 헤쳐갈 수 있는 그런 책으로 느꼈습니다. 그래서 관련된 책을 찾고 이 책을 읽기로 선택하였습니다. 책 제목 : 나의 월급 독립 프로젝트 독서 기간 : '23.01.13~19 Summary 1. 프롤로그 - 장기투자 하지 마라 - 5거래일 안에 승부 나는 종목을 찾아라 - 모두가 아는 호재는 악재고, 모두가 아는 악재는 호재다 2. 치열하게 공부하고, 그리고 많이 사고팔며 감을 익힌다. 3. 주식에는 절대 비법이 없고, 오로지 '대응'뿐이다. 본인의 손절 라인을 반드시 정해야함!! 4. 거래량..

주식 2023.01.13
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